最近、風邪やコロナ、インフルエンザにかかりやすくなっていませんか？ それは自己免疫力が下がっている証拠です。 免疫力アップには、私たちの体の中で重要な役割を果たしている「腸」が鍵となります。…
近年、健康への関心が高まる中で、「腸内フローラ」という言葉をよく耳にするようになりました。 腸内フローラは私たちの健康に深く関わっており、その重要性が注目されています。 この記事では、腸内…
私たちの健康を支える重要な要素の一つに「免疫力」があります。そして、その免疫力の約70%は腸に集中していることをご存知でしょうか。つまり、腸の健康は私たちの全身の健康に直結しているのです。特に…