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便秘は多くの人が経験する一般的な健康問題ですが、それが肌に与える影響についてはあまり知られていません。便秘によって体内に蓄積された毒素は肌荒れや吹き出物の原因となるため、肌荒れを改善するた…

現代社会において、ストレスや不規則な生活習慣が原因で肌荒れに悩む人が増えています。その一方で、「腸活」という言葉が注目され、腸内環境を整えることで美肌を手に入れるというアプローチが話題にな…